لفلي سمايل

الماندرين

تاريخ الإضافة : 26-1-1428 هـ

الماندرين

 

* المحتويات:

- شقيقه البرتقال يحتوي الماندرين على الفيتامين C، الكاروتين، حمض الفوليك وعلى مادة البكتين، إضافة إلى السكر وحمض الستريك والأملاح المعدنية. وفي تركيب قشرته هناك عدة صبغيات وزيوت طيارة وكثير من الكاروتين.

 

* الفوائد والاستعمالات:

- الماندرين يساعد الجسم ضد الأمراض في فصل الشتاء، يحسن الشهية ويحسن عملية الاستقلاب داخل الجسم.

- تستعمل قشرته في صناعة الدواء حيث تضاف إلى بعض الأدوية لتعطيرها.

- ويعتبر الماندرين وقشرته من العناصر المضادة للفطريات.

- ويستعمل منقوع الماندرين وقشرته لمداواة السعال وضد أمراض القصبة الهوائية.

- والماندرين كما البرتقال له خصائص مضادة للسرطان، يساعد الأوعية الدموية ويقوي جهاز المناعة داخل الجسم.

- والماندرين فعال في مقاومة سرطان الثدي عند النساء وتفيد الأبحاث الحديثة أنه أكثر فعالية من الصويا بحوالي المئتي مرة.

 

* طريقة الاستهلاك:

- يعتبر الماندرين الطازج من أفضل الوجبات الخفيفة، وهو يحل محل الليمون في بعض الوصفات.

- عصير الماندرين مفيد، يتم تناوله منفرداً أو ممزوجاً مع أصناف من الفاكهة فيغير لونها. والماندرين يدخل في تركيب سلطة الفاكهة.

- كما يتم تحضير بعض المربيات (Marmelade) من الماندرين.

مواضيع ذات صلة

البصل موسوعة الغذاء النباتي البصل
الكمون + المردقوش موسوعة الغذاء النباتي الكمون + المردقوش

إضف تعليقك

فضلا اكتب ماتراه فى الصورة

تعليقات الزوار (2)

ملاحظة للأخوة الزوار : التعليقات لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع لفلي سمايل أو منتسبيه، إنما تعبر عن رأي الزائر وبهذا نخلي أي مسؤولية عن الموقع..

محمد

شكرا جزيلا على المعلومات

لمى

مشكوووووووورين معلومات عن جد مهمة سبحان الله بخلقه جزاكم الله خير وبارك لكم